-
برنامه ریزی قبل از بارداری
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1387 12:53
شما خانم جوان که به تازگی ازدواج کرده اید و یا اکنون چند سال بعد از ازدواج قصد باردار شدن دارید . برای آنکه شما و همسرتان صاحب کودکی سالم و شاداب باشید و کودک شما به تواند از حداکثر سلامتی روحی و جسمی برخوردار باشید لازم است که شما و همسرتان مواردی را رعایت نمایید . البته نکته مهم که همیشه باید به یاد داشته باشید این...
-
تاثیر حاملگی بر میل و رفتار جنسی
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1387 12:51
به طور معمول زوج ها طی بارداری تغییراتی را در روابط میان فردی خود تجربه می‌کنند که یکی از آنها روابط جنسی است. این روابط در حاملگی می‌تواند تحت تاثیر عواملی قرار بگیرد: از جمله عملکرد جنسی زوج ها پیش از بارداری و همچنین مفهوم روابط زناشویی در نظر زوجین، وضعیت سلامت جسمی و روانی و عوارض دوران بارداری، باورها و...
-
9 نکته درباره آمپول ضد بارداری
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1387 12:49
1. آمپول دپوپروورا که نام ژنریک آن مدروکسی پروژسترون استات است حاوی پروژسترون است که تزریق آن موجب جلوگیری از بارداری به مدت سه ماه میشود. 2. آمپول دپوپروورا یک داروی ضد بارداری خیلی موثر است. از هر هزار خانمی که از این آمپول طی یک سال استفاده می‌کنند، فقط یک یا دو نفر از آنها ممکن است باردار شود. اثر این آمپول‌ها 12...
-
بهترین زمان باروری!؟
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1387 12:37
تخمک‌گذاری چیست؟ تخمک‌گذاری به زمانی گفته میشود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد میشود و این زمان را “دوره باروری” در سیکل قاعدگی می‌نامند. هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان شما به بلوغ می‌رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و درونِ لوله‌های...
-
رموز باروری!
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1387 12:35
اگر ساعت شما تیک تیک میکند، و شما تصمیم به بارداری دارید از خواب پاشید و این مقاله را بخوانید . همه چیز بستگی به زمان فصلی دارد با رجوع به طب چینی‌ها متوجه می‌شویم که فصل‌ها واقعا بر روی بارداری تاثیرگذارهستند. طب چینی به چرخه انرژی در جهان هستی در جهت پاسخ‌های سلامتی، انرژی‌های زن و مرد، معروف به yin و yang و پستی و...
-
اسفنج ضد بارداری چیست؟
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1387 12:33
اسفنج‌های ضدبارداری از جنس پلی اورتان بوده و به شکل بالش‌های کوجکی هستند که حاوی یک ماده اسپرم‌کش است. در یک طرف این اسفنج‌ها، فرو رفتگی وجود دارد که روی دهانه رحم قرار داده میشود و به عنوان سدی جلوی عبور اسپرم‌ها به داخل دهانه رحم را می‌گیرد. در طرف دیگر اسفنج، یک حلقه وجود دارد که در هنگام خارج کردن اسفنج می‌توان...
-
متخصص باروری چه‌کار میکند؟
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1387 12:28
متخصص باروری یک پزشک متخصص زنان و زایمان است که دارای تحصیلات عالی درباره عملکرد غدد داخلی مربوط به تولید مثل در انسان است. این متخصصان یک دوره دو تا سه ساله را در مقطع فوق‌تخصص در رشته باروری طی می‌کنند و دارای صلاحیت‌های لازم برای درمان اختلالات مربوط به تولید مثل در اطفال، زنان و مردان هستند. بهتر است برای درمان...
-
مشاوره بهداشتی به خانمها!
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 15:37
لطفا راهنمایی کنید که آیا ضرورت دارد برای پیشگیری از عفونت‌های مختلف, لباس زیر نو را که خریداری میکنیم, قبل از استفاده بشوییم یا خیر؟ اگر شما در انتخاب نوع لباس زیر دقت کنید و آن را از جنسی تهیه کنید که نخی باشد و رطوبت آن منطقه را جذب کند, کمک بزرگی به خودتان کرده اید. از آنجا که در سوال شما به طور دقیق معلوم نشده...
-
چطور بالش مناسب خود را انتخاب کنیم؟
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 15:22
یک بالش خوب نه تنها باید راحت باشد بلکه باید برای گردن و پشت شما نیز کاملاً مناسب باشد. انتخاب مناسب ممکن است وقت گیر باشد اما اگر بتوانید تصمیم بگیرید که به یک بالش نرم، معمولی یا سفت نیاز دارید دیگر کارتان راحت خواهد بود. قبل از تهیه بالش به این نکات دقت کنید . 1- برچسب روی بالش را بخوانید تا بدانید جنس بالش از...
-
چند نکته برای سلامتی مژه‌ها
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 15:18
هر چند داشتن مژه‌هایی زیبا برای تمامی زنان جذاب است اما رعایت چند نکته نه تنها می‌تواند به زیبا ماندن بلکه به سالم ماندن مژه‌ها و چشم‌ها کمک کند. این چند نکته عبارتند از: هر چند وقت یک بار برس ریمل خود را با آب و صابون خوب بشویید و آب بکشید. هرگز درداخل اتومبیل در حال حرکت ریمل نزنید چون امکان دارد نوک برس وارد چشم...
-
توصیه های ایمنی برای داشتن بدنی سالم!!
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 15:15
*برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کن *روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید. *قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید. *بعد از ساعت 5:00 از خوردن غذای چرب خوداری کنید. *مصرف چای روزانه را کم کنید *از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید *در صبح آب بیشتر و در شب آب کمتر بنوشید. *از گوشی...
-
تنظیم یک برنامه چربی سوزی موفق
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 15:07
کسی که می‌خواهد چربی سوزی کند، خیلی کنجکاو است که ببیند بقیه از چه روش ها و متدهایی استفاده می‌کنند. مخصوصاً خیلی علاقه مندند که از برنامه تمرینی هنرپیشه ها و متخصصین فیتنس باخبر شوند. به همین خاطر وقتی یک برنامه به دست می‌آورند، آنرا منحصراً استفاده می‌کنند. خیلی ها همه سال از یک برنامه غذایی و یک مقدار مشخص کالری...
-
لباس‌هایی برای لاغری!!
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:46
به یک مهمانی دعوت شده اید و یا جشن ازدواج یکی از اقوام نزدیک است و شما حسابی از اینکه چندان لاغر به نظر نمی رسید عصبانی هستید. در این فرصت کوتاه هم که نمی توانید به باشگاه بروید چند کیلوگرم وزن کم کنید تا لاغرتر به نظر برسید. خوب نگران نباشید برای لاغرتر به نظر رسیدن حتما رفتن به باشگاه ورزشی نیاز نیست. شما می‌توانید...
-
دوستان چاق، شما را چاق می‌کنند!!
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:41
پژوهشگران معتقدند که افراد به طور ناخود آگاهی تحت تاثیر وزن اطرافیانشان قرار می‌گیرند، بنابراین افرادی که چاق هستند می‌توانند باعث شوند که دوستانشان نیز وزن بیشتری کسب کنند. یک گروه بین المللی از پژوهشگران از جمله متخصصان دانشگاه وارویک با بررسی نتایج یافته‌های خود به این باور دست یافتند که چاقی مسری است و این پدیده...
-
شامپو چیست؟
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:37
قبل از پیدایش شامپو به صورت امروزی، مردم برای شستشوی موی خود از مواد گیاهی مانند سدر و چوبک و کتیرا و مواد معدنی مانند خاکهای سیلیسی استفاده می نمودند. پس از آن، استفاده از صابون برای شستن موی سر بسیار متداول گردید تا اینکه دترجنتهای صناعی شناخته و انواع ملایم آن در شامپوهای نوین به کار گرفته شد. البته در حال حاضر،...
-
در امان ماندن از روند پیری
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:36
در امان ماندن از روند پیری برای در امان ماندن از روند پیری تنها رعایت سه نکته ضروری است: در امان ماندن از روند پیری و داشتن پوستی تروتازه آروزی میلیونها زن و در قرن بیست یکم، شاید هم بسیاری از مردان باشد. اما برای این کار هنوز اکسیری کشف نشده است. با این حال میشود روند پیر شدن را کند کرد. اگر به این قدم راضی هستید به...
-
رنگها در آرایش
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:34
رنگها در آرایش رنگهای اولیه اصلی مثل قرمز، زرد و آبی که از این رنگهای اصلی رنگهای دیگر را میسازیم. رنگهای ثانویه یا فرعی از ترکیب مساوی دو رنگی اصلی به وجود می آیند. مثل: زرد + آبی = سبز قرمز + زرد = نارنجی آبی + فزمز = بنفش رنگهای فرعی دیگر از ترکیب یک اصلی رنگ اصلی و یک رنگ فرعی به طور مساوی به دست مِی آیند. مثل:...
-
یک ماسک برای رفع چروک
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:30
یک ماسک برای رفع چروک ترکیبات مورد نیاز این ماسک عبارتند از: دو فنجان سرکه، نصف فنجان رازیانه خشک، نصف فنجان بابونه خشک، نصف فنجان گل رز خشک، نصف فنجان شبدر قرمز خشک، برای تهیه این ماسک گیاهان خشک شده را در سرکه گذاشته و به آرامی تکان دهید. در ظرف را بسته و آن را به مدت دو تا سه هفته در دمای 10 تا 15 درجه سانتی گراد...
-
هماهنگ کردن اندازه لب و فرم دادن به آنها به وسیله آرایش
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:27
هماهنگ کردن اندازه لب و فرم دادن به آنها به وسیله آرایش 1 - هنگامی که لب پایین نازک است، خط لب را پایینتر از خط معمولی لب میکشیم و آن را با رژ لب پر میکنیم. همچنین کمی وازلین یا برق لب به وسط لب پایین بملید تا آن را برجسته تر جلوه دهد. 2 - وقتی لب بالا نازک است، خط لب بالا را بالاتر از خط معمولی لب میکشیم تا پهتر جلوه...
-
پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:14
پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند...
-
آیا تاتو و روشهای دائمی آرایش ایمن هستند
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:10
آیا تاتو و روشهای دائمی آرایش ایمن هستند؟ درحالیکه سازمان FDA در حال وضع قوانین و نظارت بر تاتوهای موقتی و دائمی است آژانسهای محلی و ایالتی به موازات این سازمان، بر عملکرد تکنسینهای سالنهای زیبایی در اجرای عمل تاتو نظارت می کنند. در حال حاضر این سازمان در حال بررسی مخاطرات احتمالی تاتو در نتیجه محبوبیت روزافزون آن...
-
معجون‌هایی برای پوست سرمازده!
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 13:00
شما می‌توانید با استفاده از دستور ساخت انواع کرم‌های پاک‌کننده‌ای که در ادامه می‌خوانید، به‌عنوان کرم مرطوب‌کننده از آنها استفاده کنید . شما برای حفاظت از پوست خود باید از کرم‌های محافظت‌کننده استفاده کنید و با توجه به اینکه کرم‌های مرطوب‌کننده برای محافظت از پوست مفیدند، یکی از کرم‌های زیر را – که مناسب نوع پوستتان...
-
روش انتخاب ادکلن بر اساس نوع پوست
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 12:52
معمولاً وقتی آقایان می خواهند اودکلن بخرند، یکی از دو کار زیر را انجام می دهند: 1- دنبال همان عطری که از دوران دبیرستان استفاده می کردند خواهند بود. 2- عطری را انتخاب می کنند که در هنگام خرید به نظرشان خوشبو بیاید. البته راه دوم بسیار بهتر از راه اول به نظر می آید، اما برای انتخاب عطر فقط مهم این نیست که کدام به...
-
زنان افسرده بیشتر به خودشان عطر می‌زنند
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 12:50
تحقیقات جدید نشان میدهد: زنان مبتلا به افسردگی در معرض از دست دادن بویایی خود قرار دارند و به همین علت زیاد به خودشان عطر می‌زنند. پژوهشگران در این مطالعات که در نشریه آنلاین ساینس دیلی منتشر شده به رابطه بین افسردگی و از دست دادن حس بویایی پی برده‌اند. ّبه گفته پژوهشگران، زنان افسرده حس بویایی را در غدد بویایی از...
-
پوست و کرم پودر
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 12:29
پوست و کرم پودر رنگ پوست از سفید تا سیاه برای تقسیم بندی پوست معیارهای متعددی وجود دارد که یکی از آنها، رنگ پوست است. به طور کلی در دنیا شش نوع پوست (از نظر رنگ) وجود دارد؛ نوع یک که پوست های خیلی روشن و سفید، مثل پوست اروپایی هاست تا نوع شش که پوست های خیلی تیره مثل نژاد آفریقایی هاست. هر کدام از این انواع، خصوصیات و...
-
ماسک های زیبایی برای عید نوروز
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 12:22
ماسک های زیبایی برای عید نوروز ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست ، به کار می روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد. می توان به جای شستشو با...
-
موخوره و درمان آن
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 12:20
موخورهTRICHOPTLOSIS آسیبى است که برس و سشوار به موى سر وارد مى کنند. در این آسیب لایه و سطح محافظ مو در انتهاى فیبرهاى مویى نوک مو از بین مى رود. موخوره بیشتر در موهاى خشک و شکننده به وجود مى آید. وقتى سطح محافظت کننده مو از بین مى رود و امکان جایگزینى آن به وجود نمى آید، سر ِ مو چند شاخه مى شود. هرچند سال ها قبل زنان...
-
ادوکلن خود را با توجه به نوع پوستتان انتخاب کنید!!
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 11:42
معمولاً وقتی افراد می خواهند اودکلن بخرند، یکی از دو کار زیر را انجام می دهند: - دنبال همان عطری که از دوران دبیرستان استفاده می کردند خواهند بود. - عطری را انتخاب می کنند که در هنگام خرید به نظرشان خوشبو بیاید. البته راه دوم بسیار بهتر از راه اول به نظر می آید، اما برای انتخاب عطر فقط مهم این نیست که کدام به نظرتان...
-
فرق بین عطر، ادو پرفوم، ادو توالت و ادو کلن در چیست؟
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 11:27
فرق این محصولات تنها در میزان غلظت عصاره روغنی سازنده بوهای مختلف است. بدیهی است هر قدر غلظت عصاره روغنی در یک بو بیشتر باشد، ماندگاری اش بیشتر خواهد بود. از نقش های برجسته پله های شرقی آپادانا - تخت جمشید که نشان می دهد فرد هندی برای احترام به پادشاه ظروف عطر با خود آورده است. غلیظ ترین عصاره، عطر یا perfume نام دارد...
-
روشهای خود آرایی (2)
یکشنبه 17 آذر‌ماه سال 1387 10:46
نکات اول ، دوم و سوم را در روشهای خودآرایی (1) ببینید: نکتهً چهارم انواع بینی 1- بینی نرمال 2- بینی به سمت بالا 3- بینی بیرون زده (پهن یابرجسته 4- بینی کج وخمیده 5- بینی پهن ومسطح ( کوفته ای ) 1- بینی نرمال: اگر بینی شما از نیم رخ و روبرو متناسب و بی نقص باشد به آرایش خاصی نیاز نداشته و برای هر نوع آرایشی متناسب است ....