توصیه های ایمنی برای داشتن بدنی سالم!!

*برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کن *روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید. *قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید. *بعد از ساعت 5:00 از خوردن غذای چرب خوداری کنید. *مصرف چای روزانه را کم کنید *از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید *در صبح آب بیشتر و در شب آب کمتر بنوشید. *از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری کنید. * از سمعکهای تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نکنید. *بهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است * بعد ازخوردن دارو فورا" به خواب نروید. *زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید چون در این حالت امواجی که گوشی منتشر می‌کند 1000 برابر است.